肝癌|26岁年轻小伙坚持早睡2年，查出肝癌，医生提醒：晨起1习惯害了他医生|运动|肝脏

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今年26岁的胡迪（化名），在大学毕业之后，顺利进入到一家软件公司上班。作为一名实习生，他非常努力，每天早出晚归，丝毫不敢停歇，只希望自己可以更快的成长起来。经过几个月的努力，他逐渐成长起来，也深受领导欣赏。
可就在前不久，一向健康的胡迪身体却出现了异常情况，他总感到疲惫乏力，胃口也并不是很好，起初他以为是近期太过劳累引起的不适，于是也就没当回事，想着休息休息就好了。

可是一段时间过后，胡迪的情况并未得到缓解，并且还有加重的趋势，他出现了恶心呕吐、腹部频繁刺痛的情况。这天他正忙着工作时，突然腹部传来剧痛，让他晕倒在地，同事们见状赶紧拨打120 ，将他送往了医院。
在医院经过一番检查， CT显示其肝部有肿块出现，甲胎蛋白指数也异常偏高，达到了590ug/L ，确诊为肝癌。
【肝癌|26岁年轻小伙坚持早睡2年，查出肝癌，医生提醒：晨起1习惯害了他】甲胎蛋白在临床上是一种肿瘤标志物，若是肝细胞有癌变存在，这时甲胎蛋白的数值也会急剧上升，并且随着病情的不断加重恶化，它的指数也会不断升高。
当胡迪得知消息后，一脸吃惊，不敢相信这样的结果，自己年轻轻轻的怎么会患上肝癌呢？

26岁年轻小伙坚持早睡2年，查出肝癌，医生提醒：晨起1习惯害了他
经过医生的了解，发现胡迪在大学时因为不良的生活习惯，被查出了肝损伤，后来自己也挺注意的，每天坚持早睡。
而现在他住的地方离办公地点比较远，上班时间显得很紧张，因此他经常前一天将饭做好放在冰箱，第二天拿出来带到公司热热，这样可以节省不少时间。
医生表示：饭菜经过长时间的放置，营养流失会非常严重，并且还容易滋生大量的有害物质，其中就包括亚硝酸盐，它在人体内会转化生成亚硝胺，它是一种强致癌物，对人体危害巨大。
若是经常食用，毒素会不断进入人体，而肝脏会首当其中收到影响，造成肝细胞的死亡和变异，并会大大增加肝癌的出现。

肝脏出现癌变时，身体会出现这几种异常：
1、夜里难以入睡，易失眠，睡眠质量差，易做梦、说梦话、磨牙；
2、头发油腻，即使洗过也会很快油腻；
3、刷牙时牙龈易出血；
4、指甲表面有竖纹出现，凹凸不平；
5、晨起后口臭口苦，异味严重；
6、消化功能减弱、食欲不振、消化不良；
7、浑身疲惫、乏力、精神状况不佳；
8、脸部容易长痘、长斑，脸色发黄，暗沉；
9、尿液发黄如啤酒颜色，异味大且浑浊；
10、肚子胀气严重，控住不住自己想放屁；

想要养成“婴儿肝” ，平时要做到这2点：
1、补充营养物质

2、坚持运动
对于肝不好的人群来说，运动会是一个不错的选择。
通过每周2-4次的运动，可以有效提高抗病能力，促进新陈代谢，另外运动还可以促进新陈代谢，加快体内毒素的排出，减轻肝脏负担，对肝脏有一定的呵护作用。