油条、油饼
一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重 。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖 。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险 。
甜食类
甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏 。
动物内脏类
【老人早餐不宜吃的食物】动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重 。

• 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
• 巧吃路边摊早餐 也能同样变健康
• 清晨起床 三类食物不宜吃
• 早餐重要性 不吃到底有多危害健康
• 蜂蜜虽好 但三种人群不宜喝
• 老人|隆回县人民医院为84岁中风老人及时溶栓成功
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
• 早上吃鸡蛋 最营养健康早餐
• 老人年纪大了腿脚不方便，过年多吃3种富贵果，寓意福寿安康
• 在早餐界|鸡蛋灌饼这样做，外酥里嫩，鲜香可口，早餐我能吃2个