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这粥，婆婆早餐必喝，满满全是胶质，每周坚持喝几次，气色好显年轻，肌肤有弹性，化妆品都省了，食材搭配营养又健康，喜欢喝粥的朋友可以参考一下。欢迎转发、收藏备用，您的点赞是暖心的鼓励，笔芯。大家好，我是雨婷，热爱下厨，乐于分享，每日更新菜谱或食谱，烹饪技巧等，欢迎关注“雨婷私厨”，及时了解更多美食资讯，让我们一起致力于用最简单的食材，做出最美的味道！争取把家常菜做得有滋有味，活色生香。

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