文章插图
欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。葵瓜子的营养价值，吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、葵花籽富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒、维生素E、维生素B等营养元素 。
2、含有丰富的钾，有利于保护心脏功能，预防高血压 。
3、葵花籽含有丰富的维生素E，可以防止衰老，提高免疫力，预防心血管疾病 。
4、葵花籽中含有的植物甾醇和磷脂可以抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过高，预防动脉硬化 。
5、葵花籽还能调节脑细胞的新陈代谢，提高其抑制功能，因此可用于催眠 。
【吃了有什么好处 葵瓜子的营养价值】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

• 茶叶保质期有多久
• vivo手机充电漏电了怎么办
• 除了学校哪里可以入团
• 秋夜将晓出篱门迎凉有感的写作背景是什么
• 淘宝亲情号有什么用
• HM77和QM77有什么区别
• 昆明市最高的地方有多高
• 贵州的风土人情有哪些
• 私人油站的油可以加吗
• 累了说说心情短语