1、准备好瘦肉一块，姜片，葱段，儿童酱油，核桃油 ， 以及一台破壁机 。将准备好的瘦肉放在水中清洗，用锅烧开水之后，放入热水锅中煮五到六分钟去除浮沫 。然后重新烧一锅水，等水开之后放入肉块葱片，姜段 。等肉煮熟之后，将肉片切成肉末状 ， 然后放入保鲜袋中，用擀杖均匀的来回干，尽量的肉让肉变小 。
【宝宝肉松的做法】2、然后将肉末破壁机中打成粉末状 。然后宝妈可以放在铁锅中炒，这样会让肉松变的更加的松软，可以加几滴核桃油 ， 核桃油中含有不饱和脂肪酸，可以提高宝宝的智商，让宝宝变得更加聪明 。为了提味还可以滴几滴儿童酱油，如果妈妈给宝宝做的肉松比较多宝宝吃不完，可以找一个密闭的容器，存放在冰箱中，这样妈妈在给宝宝做粥的时候就可以放一点肉松 ， 增加营养也改善口味 。

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