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【冰糖雪梨加柠檬的作用】1、可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身 。
2、饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡 ， 多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力 。蛋糕、汽水、 咖啡等少食；少吃纯热量食物；忌辛辣刺激调味品；控制刺激物的摄入；避免咖啡、汽水 等；如辣椒、咖哩粉等少食 。

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