马齿苋泡水有什么功效和副作用

文章插图
1.杀菌消炎:马齿苋具有清热利湿、止痢消炎的功效。对痢疾志贺氏菌、大肠杆菌等细菌有很强的抑制作用，有天然抗生素的美誉。
2、降低血压:马齿苋含有多种钾盐，高钾饮食有一定的降压作用。钾离子可以直接作用于血管疾病，可以有效保护血管免受侵害。因此，多吃马齿苋可以降低高血压中风的发病率。
【马齿苋泡水有什么功效和副作用】3.糖尿病的辅助治疗:食用马齿苋可以促进肾上腺素的分泌，从而促进胰岛素的分泌，调节人体内葡萄糖代谢的过程，进而降低血糖浓度，对糖尿病患者有很好的治疗作用。
4、防治心脏病:马齿苋含有丰富的脂肪酸，能抑制人体血清胆固醇和甘油三酯生成的功能，防止血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而有效保护心脏，预防冠心病的发生。
5.抗衰老:马齿苋中含有的胡萝卜素具有延缓衰老、预防心血管疾病的作用，还含有一些生物活性物质，对心脏病、高血压、中风、糖尿病等心血管疾病有很好的防治作用。
6.抗癌:马齿苋富含硒，对化学致癌物诱发的肝癌、皮肤癌、淋巴瘤有抑制作用；维生素E可降低某些致癌物的致癌性，保护细胞免受放射性元素的损伤而诱发癌变，加强抗癌化疗药物的毒副作用。
以上解释了马齿苋泡水的功效和副作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。