【一碗清汤面面条热量多少】一碗面条重量大概200g ， 面条只有280kcal/100g 。因此一碗面条热量大概600kcal 。由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且面条煮完以后，它的水分还会增加，平均热量会进一步降低 。虽然面条的热量要比米饭略低一些 ， 但是面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖 。
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