三文鱼配什么蔬菜做馅

在生吃三文鱼时搭配点白萝卜,让三文鱼一点都不油腻 , 而且很容易消化 , 因为白萝卜解油腻、助消化的效果是最好的 。
【三文鱼配什么蔬菜做馅】配胡萝卜、西兰花、甘蓝、西红柿等蔬菜都不错,待煮好后,撒上调味料,用橄榄油迅速油煎两分钟,油煎要翻动快速,让三文鱼外皮酥脆,营养却不流失 。