【动感单车可以练臀部吗】可以练臀部 。因为在动感单车蹬踏的过程中,当脚蹬踏至最低点,腿开始后伸这个动作时,臀大肌参与做功,臀大肌是臀部最主要的肌肉,臀大肌的训练可以收紧臀部肌肉达到翘臀的效果 。
- 丝芙兰八折券可以用几次
- 认筹买房定金可以退吗
- 王者荣耀辅助装可以同时出几个
- VB编写程序的步骤
- 晚上喝酸奶好吗
- 日月晶采眼唇卸妆可以卸全脸吗
- 签了合同第二天不干了可以吗
- 山药好消化吗?肠胃不好可以吃山药...
- 湖州有什么地方可以户外烧烤
- 有什么软件可以知道狗狗说什么
【动感单车可以练臀部吗】可以练臀部 。因为在动感单车蹬踏的过程中,当脚蹬踏至最低点,腿开始后伸这个动作时,臀大肌参与做功,臀大肌是臀部最主要的肌肉,臀大肌的训练可以收紧臀部肌肉达到翘臀的效果 。