文章插图
1、平常有做好足部的护理，平时多按摩脚部，使脚部的血液循环更加活络；
2、晚上睡觉时，先按摩脚，等脚的温度和手的温度大致相同时，再用热水泡脚；
3、平常注意锻炼身体 ， 尤其是脚部运动；
【冬天老冻脚怎么办】4、每天搽两次冻疮膏，预防脚部冻伤 。
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