文章插图
白菜南瓜馅的饺子营养价值高,而且老少皆宜 。做法简单,南瓜养胃 , 对于胃不好的宝宝们是很好的选择 。
准备白菜剁碎,将多余的水分挤出,用于和面,制成绿色的饺子皮 。
【白菜南瓜馅饺子的做法】南瓜去皮,切片,剁碎 。如果觉得南瓜水分多可以将多余的水分挤出用于和面,制成黄色的饺子皮 。这样小宝宝们会更加有食欲 。
把两种馅搅拌均匀,放入葱姜蒜,喜欢吃白菜的可以多放白菜,少量放南瓜 。相反,喜欢南瓜的宝宝们可以多放南瓜 。
把食用油加热凉凉了再放入馅中,放入味极鲜调味,搅拌均匀即可 。
和面 , 用凉水和面,皮会更加劲道 。
擀皮
包成饺子煮熟即可食用 。
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