大家好，小城来为大家讲解下 。保护肝脏的最佳食物排名，保护肝脏的最佳方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银虎甘汤
2、剜粥：枸杞、大米 。将米饭煮至半熟，加入枸杞，煮熟即可食用 。此粥适用于经常头晕、涩、耳鸣、遗精、腰膝酸软者 。
3、此外，黑米粥、红枣粥也适合春季护肝 。其中，黑米粥适用于妇女肝肾不足、产后虚弱者；红枣粥更适合脾胃虚弱的人 。
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