“与新冠病毒共存”：半年过去了，新加坡怎么样了？( 三 ) _健康小知识

在他看来，新加坡防疫策略调整的底气，在于疫苗的普及，以及民众对于新冠病毒的认知转变。
新加坡在今年3月取消室外强制口罩要求时，完全接种两针疫苗的接种率已经超过92% ，接种第三针加强针的接种率也达到了71% 。
其中，疫苗接种优先惠及高风险人群， 60-69岁人群的完全接种率为96% ， 70岁以上人群的接种率达到95% 。这极大地避免了他们因年龄和基础病等因素引起并发症和重症的风险。

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自愿接种疫苗的人们会被宣传报道。（图源：新加坡政府官网）
值得一提的是，如果新加坡政府没有采取一定的策略，疫苗的普及可能不会如此高效。
根据新加坡政策研究所IPS的跟踪调查， 2021年3月时，仅有67%的受访者愿意接种新冠疫苗，近一半的受访者曾怀疑过新冠疫苗的风险性。
为应对这种局面，新加坡优先保障了高风险人群和医护人员的疫苗接种。政府在向社会面普及疫苗时还规定：未接种疫苗的人将被限制前往特定场所，相当于无法复工、堂食、进商场等，因此，疫苗普及率被提高到了80% 。
后来新加坡政府又规定，一旦未接种疫苗的人因感染新冠病毒而住院，医药费需要自己负担。这一规定又进一步提高了疫苗接种率。
当今年2月新冠病毒奥密克戎毒株在全球多地肆虐期间，新加坡的每日确诊病例数达到疫情以来最高水平的2万例，但大多数新加坡人并未恐慌。他们亲眼见证了重症率和病死率出现明显下降，新加坡政府也借机鼓励民众继续接种疫苗，形成良性循环。
恐慌消解，需要时间
菜菜一直很支持疫苗，但她对疫情的认知在这三年里发生了转变。
尽管新加坡政府一直在普及病毒的最新科学研究和疫苗的作用，但她起初还是有些紧张，好在身边朋友自愈的消息让她逐渐安心下来。
菜菜向时代周报采访人员透露，她身边有些朋友在感染后出现发烧、暂时失去味觉，或者感觉浑身无力的情况，不过三天之后这些症状基本就会消失，一周之后就完全没事了。
“我妈妈来新加坡的时候也感染了，不过她更厉害， 4天就转阴了。 ”菜菜回忆道，当时她的母亲有些咳嗽和喉咙痛，吃了点社区医院开的退烧药和维生素。母亲痊愈后，菜菜也曾担心她得病后会对肺部有损伤，还带着母亲去医院拍了片，结果一切安好。
因此，到了菜菜“中招”时，即便她已经怀有身孕，也不再那么害怕病毒。 “毕竟疫苗就是让免疫系统提前熟悉病毒，所以打疫苗后是什么症状，中的时候基本就是什么症状。 ”
得益于疫苗能够大幅降低重症率，新加坡的大多数确诊患者都是无症状或轻微症状。
据菜菜描述，当地人平常身体不适，一般会优先求助于身边的社区诊所。如果有人“中招” ，就吃下退烧药并回家自我隔离5-7天，等抗原转阴就可以出门了。如果家里没有合适的隔离地方，还可以联系政府帮忙安排隔离酒店。

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抗原自测试剂的准确度不如核酸检测，但胜在快速、方便。（图源：新加坡政府官网）
事实上，即便是今天，新加坡人的生活习惯和方式，仍与疫情前有所不同。经历了近3年的抗疫，新加坡人已经适应了这样的情况。移动支付在此期间迅速普及，短视频也成为了新加坡人的重要娱乐媒介。
“有时在室外散步会感到闷热，我甚至不会第一时间意识到，这是因为自己在40摄氏度的天气里戴着口罩， ”对新加坡国立大学的本科生小余来说，戴口罩已经成了他的习惯， “希望有一天，新冠疫情大流行能结束” 。