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大家好，精选小编来为大家解答以上问题 。四神汤不要乱喝，四神汤很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、按量准备材料 。
2、将莲子、山药、芡实、茯苓用温水浸泡30分钟，洗净 。
3、冬瓜皮用盐洗净 ， 皮切成大块 。
4、最好选择大冬瓜，外皮和里面的籽也一起放入锅中 ， 增加清热效果 。
5、折断核心
6、将猪脊骨用清水煮沸，去除浮沫 ，
7、加入其他材料一起煮 。
8、大火煨30分钟 ， 转小火煨1小时 。
9、煮足够长的时间，用盐调味，然后上桌 。
【四神汤 四神汤不要乱喝】10、这汤富含水分，味道香甜 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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