喜欢喝浓果汁的人 ， 在榨果汁时可以不加水 。喜欢喝淡果汁的人 ， 则可以在榨汁时加水 。
各种水果汁的功效：
1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压
2、芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼
3、凤梨汁：消肿怯溼，帮助消化，舒缓喉痛
【榨水果汁要放水吗】4、木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质
5、西瓜汁：消暑利尿，降血压
6、香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠 ， 血脉畅通
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