菊花和枸杞泡茶的功效菊花和枸杞泡茶的功效有哪些 _知识经验

文章插图
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于菊花和枸杞泡茶的功效这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、花枸杞茶的功效和作用主要有以下几点：
2、(1)清肝明目。菊花枸杞茶是一种中医方剂茶，两者合用对眼部护理有很好的效果。菊花能清肝明目，枸杞能补肾填精，标本兼治，有很好的平衡作用。对于长时间坐在电脑桌前的上班族来说，
3、菊花枸杞茶是一种非常有效的茶，养眼又健康。
4、(2)清热解毒。菊花有很好的清热散风作用。不仅如此，虚火路过的人可以经常喝菊花茶，加入枸杞后，可以有效降低菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒效果。
5、(3)美容美容。枸杞有补肾生精、养血补气的功效，菊花有平肝明目的功效。体质较弱的女性可以经常喝枸杞菊花茶，不仅可以有效保护眼睛，还可以强身健体，让脸色更加红润。
6、枸杞菊花茶的注意事项和禁忌主要有以下几点：
7、(1)胃寒的人要少喝枸杞菊花茶。中医认为菊花性寒凉。脾胃虚寒的人如果经常喝枸杞菊花茶，会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。
8、(2)枸杞菊花茶不宜加糖调味。菊花虽然可以清热解毒，但是为了让茶更好喝，很多人往往有加糖的习惯。一般来说，养生茶不适合用糖和蜂蜜调味，否则会破坏药效。
9、体热的人喝了之后也容易加重不适。
10、(3)不宜隔夜喝枸杞菊花茶。菊花富含黄酮类化合物。隔夜枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害物质。隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，尤其是长期饮用。
【菊花和枸杞泡茶的功效菊花和枸杞泡茶的功效有哪些】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

菊花和枸杞泡茶的功效 菊花和枸杞泡茶的功效有哪些

菊花和枸杞泡茶的功效菊花和枸杞泡茶的功效有哪些