【吃饭流汗会瘦吗】吃饭流汗并不会瘦,因为出汗和减肥没有太大的关系,汗水的主要作用是调节体温,出汗多并不代表脂肪就消耗得多 。出汗多,可能只是你汗腺比较发达而已 。在运动的时候,体温升高,为了保持正常的体温,身体需要通过排汗的方式来调节 。同时 , 汗水还会排出一些代谢废物,一些电解质等营养素也会随着汗液一起丢失 。
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