材料，猪肉50克 ， 马铃薯60克，红萝卜30克，洋葱30克，味淋15毫升，酱油15毫升，高汤90毫升，蒟蒻条10克，沙拉油适量 。
1、马铃薯切块，洋葱切丝；
2，放一点沙拉油，依序拌炒洋葱、红萝卜、蒟蒻、猪肉及马铃薯，拌炒完后放入味淋、高汤、酱油 ， 此步骤不用花太多时间约一两分钟即可；
【焖烧杯可以做什么美食】3、保温杯要先温杯，汤滚后快速地移入保温焖烧杯中并盖上盖子，新手可以开着炉火将食材放入杯中；
4、三小时后打开保温焖烧杯的样子，马铃薯已经控到松松的，猪肉也不会过老 。

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