红豆牛奶糖水怎样弄

一、材料:
红豆、芋头、糖 。
二、做法:
1、红豆洗净 , 泡2小时,蒸30分钟;
2、芋头去皮、洗净,切块;
3、取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮30分钟 , 加糖调味即可 。
【红豆牛奶糖水怎样弄】小诀窍:红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪,热饮、冷饮即可 。