1、苦杏仁一天吃几个：
建议一天不超过十粒，吃之前将其在水中浸泡多次，然后加热煮沸，煮熟后去皮、去尖再吃 。
2、苦杏仁的功效：
【苦杏仁一天吃几个】苦杏仁具有行喘、止咳、化痰的作用 。能治疗咳嗽气喘，胸满痰多 ， 凡是咳嗽喘满，无论新久寒热，皆可使用 。苦杏仁质润，还有润肠通便的作用 ， 对大便秘结的老年性患者益处较多，可以适量服用一些 。此外 ， 苦杏仁能够宣发疏通肺气，也可以治湿温初起及暑温夹湿之湿重于热者 。

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