文章插图
第一：早晨起床空腹喝蜂蜜好处是防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 。但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水 。
第二：中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤” 。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水 。淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝有助于美容养颜 ， 并补充各种微量元素 。
【早晚喝蜂蜜水有什么好处】第三：另外一个优点就是有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，所以这个还是要分个人身体情况而定 。

• 蜂蜜怎么样吃对通便最有效
• 红酒和什么相克
• 酒喝多了难受的说说
• 粑粑柑皮可以泡水喝吗
• 维C泡腾片多久喝一次
• 酸奶和红茶能一起喝吗
• 乌鱼汤的做法手术后喝
• 请问每天早上喝粥的好处和坏处
• 晚上喝姜茶好吗
• 金骏眉茶叶什么人不能喝