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8、少久坐 ， 不然肠道会蠕动很慢
【日常生活中要拒绝8个习惯，不然健康就会受到损伤】现在越来越多的人都是基本上坐在电脑面前工作 ， 这样长期下去形成了久坐的不良习惯 ， 如果不适当的活动就会造成肠道蠕动减弱减慢 ， 使粪便中有害的物质堆积在肠道内进而出现 。 血液循环致使毒素分布在身体各个部分 ， 从而造成免疫力低下使自己容易患疾病 。
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