中学生可以尝试以下几点建议来控制自己的情绪：
1、调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来；
2、用暗示、转移注意法来使自己的情绪得到缓和；
3、平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性；
【中学生该怎样控制自己的情绪】4、注重培养自己换位思考的能力，在遇到突发状况或是一些消极事态而不失去理智，理性分析 。

• 鳝鱼雌雄怎样区分
• 申通网络错分件该怎么办
• 怎样建新的微信群
• 粽子最简便的方法怎样做
• 猫豹是什么动物
• 电池怎样放电
• 华兴定存宝福利券怎样用
• 大学该不该把作业给同学抄
• 计算生物学找工作怎样
• 在芜湖从步行街怎样去滨江公园