有什么方法可以调节大脑

1、保持愉快,笑口常开,可增加肺呼吸量 , 增加大脑的氧气供给,提高大脑的理功能 。
2、多做细致的手工活动,如写字、绘画、弹琴以及健身球锻炼 。
3、经常听优美和自己喜欢的歌曲,有利于大脑神经细胞代谢 。
【有什么方法可以调节大脑】4、多读书 。勤思是锻炼大脑的最佳方法 。