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欢迎观看本篇文章 ， 小新来为大家解答以上问题 。杨梅的营养价值及功效，杨梅的营养价值及功效简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、杨梅富含维生素C、蛋白质、果胶、钙、磷、铁等营养元素 。
2、杨梅具有开胃健脾、消暑除烦、生津止渴的功效 。杨梅中的维生素C能增加胃酸 ， 刺激食欲 。吃杨梅可以消暑除烦，酸甜杨梅还可以生津止渴 。
【杨梅的营养价值及功效简述 杨梅的营养价值及功效】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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