第一，血小板低应及时供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品 。
【血小板低吃什么补得快】第二，血小板低宜食用含铁丰富食物：紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物 ， 如动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄 。
第三 ， 血小板低宜选用性偏寒凉食物，蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用 ， 尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳 ， 这些都是血小板减少的饮食保健方法 。

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