虾米和虾皮有什么区别

虾米和虾皮相比,虾皮含钙更高,虾米的营养比虾皮更加丰富 。
虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成 。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39、3克蛋白质 。
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克 。
【虾米和虾皮有什么区别】虾米又名海米、金钩、开洋 。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品