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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。高血粘的症状，高血粘该怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、高血粘形成至少应当有5-10年的积累，因此改变不合理的生活方式应当成为主要手段 。
2、饮食合理，作息时间有规律 。
3、多做有氧运动：散步、打拳、慢跑、游泳等 。
4、饮食结构以粗粮、蔬菜、水果为主 ， 肉食要减少 。
5、条件允许，适当吃点保健品：蜂王浆、松花粉等，即能预防又能改善血黏度不正常状态 。
6、仅供参考 。
【高血粘该怎么办 高血粘的症状】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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