1、鱼肝油一般每天服用一次，早晨空腹的时候服用，直接把鱼肝油拧开 ， 把里面的油迹滴到宝宝的嘴巴里就可以了 。
2、鱼肝油主要含有的是维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病 。一般宝宝出生以后需要常规的补充维生素D，每天是400~800国际单位，一直补充到宝宝两周岁 。
【鱼肝油怎么吃】3、每日补充鱼肝油后，白天有太阳的时候，要注意给宝宝多晒一晒太阳 ， 可以有利于钙的吸收 。
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