【冬瓜的营养价值 鲤鱼炖冬瓜的营养价值】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。鲤鱼炖冬瓜的营养价值，冬瓜的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、冬瓜的营养价值：1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用 。
2、 2.减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪 ， 热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美 。
3、3.清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜 。
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