1、冬枣孕妇可以吃的，但是要适量 。
【冬枣孕妇可以吃吗】2、冬枣虽然营养价值很高，但是孕妇过量进食生鲜冬枣 ， 易产生腹泻并伤“脾”，因此 ， 由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜冬枣的人群 。因此，建议孕妈咪们每次食冬枣不超过5颗 。
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