俗语经过人们千百年来口头传承的锤炼|“睡觉不要头朝东，脚朝西”的说法，从何而来？需客观看待俗语经过人们千百年来口头传

俗语经过人们千百年来口头传承的锤炼，读起来郎朗上口，同时还蕴含着深刻的人生哲理，大多由人们的生活经验总结而来。直到现在，对人们的生活都还有一定影响，因此在生活中也广为流传。

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农村老人生活中经常会讲到这样一句俗语：“睡觉不要头朝东，脚朝西” ，这是一种什么讲究？有没有道理呢？
1、文化因素
古时一直存在着“南面文化”的说法，这种情况下，导致了人们的房子都是坐北朝南。

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房子坐北朝南，从日照采光、风向温度方面去讲，都是最好的，这样就可以做到“冬暖夏凉” 。老百姓常言，人的睡眠方向必须顺着房子的方向，当然，这里说的只是农村宅院，单元楼并不在其列。
【俗语经过人们千百年来口头传承的锤炼|“睡觉不要头朝东，脚朝西”的说法，从何而来？需客观看待】其实从实际的角度出发，朝南的时候阳光可以更好地照到屋内，利于人们的身体健康。
2、地球磁场

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地球是一个球体，表面存在着一个非常大的磁场，人体内其实是无法感知的。但为了个人身体健康，必须保持磁场方向一致。
地球磁场是由南向北运行，如果我们身体的磁场与地球的磁场方向相同，还有可能起到养生的作用；如果和地球磁场方向相反，长此以往，这对人的身体并不好。
与此同时，睡眠学家还提出经常做梦有两种情况：一种是人身体比较累，一种是与磁场方向相违背。这种情况下，就会引发人的神经刺激反应，导致“梦境”的产生。

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天天睡眠质量不足，人自然没有精神，那又何来干劲？脑力也好体力也罢，均是以休息好为前提，所以我们必须保证充足的睡眠。
3、谐音文化
“朝西”在汉语语境中不是很好听的说法。人们因此认为，睡觉时的方向和姿势也得有所讲究，算是一种“谐音文化” 。

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希望大家在对待这些说法的时候，可以抱以“研究”的态度。不能盲信，对生活有积极意义的，我们可以流传；而有些不可取的，自然也需要摒弃。
来源：济南新闻网