生命与健康|长寿来自于“心理长期保持平衡”!
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论健康与长寿
【生命与健康|长寿来自于“心理长期保持平衡”!】心理学家认为:心理平衡是健康的基础 。 能始终如一的保持心理平衡的人 , 会健康长寿 , 不爱生病 , 即使生病 , 也比爱钻牛角尖的人容易康复 。 这是心理学家多年潜心研究的结果 , 也是我们日常生活的真实体验 。
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那么 , 在现实生活中 , 我们该如何做才能保证做到心理平衡呢?答案是:学会用自己的钥匙开自己的锁 。 要学会宠辱不惊 , 常言道:“没有过不去的火焰山 , 没有趟不过的通天河 。 ”人这一生 , 没有一帆风顺的、没有尽如人意的 , 谁都会遇到不如意的事情 , 谁都会有失意的时候 , 但要知道 , “塞翁失马 , 焉知非福” 。
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为人一生 , 哭也一世 , 笑也一世 , 无论遇到多少坎坷不平 , 多少悲欢离合 , 多少艰难险阻 , 凡事都要想得开 , 切不可硬钻牛角尖 , 只有这样 , 方能使自己的思想情绪及时得到调整 , 保持一颗平常心 。
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摄影:王豫
壹点号河南王豫
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