文章插图
【红薯的营养价值有多少】红薯块根中含有60%到80%的水分，10%到30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等 ， 若以2.5千克鲜红薯折成0.5千克粮食计算，其营养成分除脂肪外 ， 蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高 ， 且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高 。此外红薯中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E，其淀粉也很容易被人体吸收 。
- lol游戏中的op是什么意思
- 信用卡的额度自己少了如何解决
- g是什么物理量
- 干煎带鱼的做法
- 顺从的顺和从分别是什么意思
- 风力发电的危害
- 秋葵煎蛋饼家常做法 好吃又营养的健康菜最适合带饭
- 柯基的屁股为什么叫蜜桃屁
- 八个点的提成是什么意思
- 团员自我评价