文章插图
首先，头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生 。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑 。精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关 。
其次睡眠不足，经常辛辣饮食，烟酒无度也会引起头皮屑多，影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢 。因此 ， 要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品 。
【头皮屑多是什么原因】最后 ， 过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发 ， 这是错误的 。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑 。

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