糖尿病患者饮食有什么指导

【糖尿病患者饮食有什么指导】第一:五谷杂粮 , 如莜麦面,荞麦面,燕麦面 , 玉米面等富含维生素B或者多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂 , 所以我们在 这里建议糖尿病患者多食用 。
第二:糖尿病患者不宜吃各种糖 , 蜜饯,水果罐头,汽水 , 果汁 , 果酱,冰淇淋 , 甜饼,的一切、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高 , 食用易出现高血糖 。
第三:不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰 , 蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,容易发生动脉粥样硬化 。