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因为喝酒会损伤肝脏，使肝脏代谢脂肪的功能下降，所以会发胖 。想要减肥，一定要保护肝脏 ， 给肝脏提供正确充足的营养(优质蛋白质等 。).你的身体会智能地吸收和代谢，让你越来越健康 。给身体营养最好的方法是认真、定时、定量地吃一日三餐(八分饱)，少吃或不吃油炸蔬菜水果和一定量的鱼、肉、蛋，油炸、烘烤洋快餐、糕点、方便面等垃圾零食，多喝白开水，少喝葡萄酒(少量红酒可能合适)，不喝碳酸饮料 。可以的话可以加一点运动量，但是需要每天坚持半小时左右 。例如:慢跑或快走
【喝酒为什么变胖了呢】以上解释了为什么喝酒会发胖 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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