肉桂茶的功效与食用方法介绍 肉桂茶的功效与作用及食用方法


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1、桂花茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗突变、增强免疫力的作用 。桂花茶味道温和,具有散寒止痛、补火壮阳、温脾胃、疏通血液循环、杀虫止痢的功效 。汤中适当加入桂皮,可以使菜肴更加鲜美 。桂花茶中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质,可以提高胰岛素对血糖水平的稳定作用,降低胰岛素的抵抗 。
2、桂花茶可以化痰止咳,有很强的杀菌作用 。它能直接刺激嗅觉 , 反映胃的功能 。除此之外,桂花茶还可以降血压、降体温、镇静 。桂花茶是一种保健品 , 冲泡方法讲究 。口感醇厚,茶香浓郁 。在一杯温开水中加入两茶匙干肉桂,浸泡十分钟,然后过滤饮用 。也可以适当加蜂蜜调和口味 。
3、冲泡桂花茶时 , 要注意 。第一次一定要用开水浸泡一分钟,第二次1.5分钟,第三次三分钟,之后逐渐翻倍 。桂花茶有很好的保健作用,但肉桂性热辛辣,不好用,每次用量不宜过多,不宜长期食用 。
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