夏天吃什么菜

1、炝菠菜:菠菜解热毒,通血脉 。
2、东北家常凉菜:酸甜微辣,爽口下饭 。
3、青椒炒鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质 。
4、土豆炖鸡腿:含有丰富的蛋白质,满足大家对肉的喜爱 。
【夏天吃什么菜】5、紫菜汤:具有消暑热,清心火的功效,还可以调节身体的酸碱平衡 。