芋艿发绿发芽可以吃了吗 芋艿发绿发芽还能吃吗


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1、发芽的芋头皮最好不要吃 。青色部分可能含有毒素 。芋头类似土豆之类的食物,青色部分最好不要吃 。
【芋艿发绿发芽可以吃了吗 芋艿发绿发芽还能吃吗】2、颜色正常的芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素B、维生素B皂甙等成分 。可以适量准备熟食,吃多了有气滞之弊,生食微毒 。
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