吃多了会导致上火 龙眼吃多了会上火吗

【吃多了会导致上火 龙眼吃多了会上火吗】

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1、桂圆吃多了会上火 。因为桂圆是温性水果,吃太多桂圆可能会诱发上火的出现 。
2、在吃桂圆的过程中 , 可以吃一些清热降火的食物 , 可以起到防止上火的作用;每次桂圆的量要控制在3-5个左右 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。