喝羊汤有什么益处

【喝羊汤有什么益处】羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美 。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上 。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用 。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤 , 滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄 。羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠 , 血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用 。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处 。羊汤其性温味首 , 温中