球类运动的分类 球类运动有哪些


球类运动的分类 球类运动有哪些

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1、羽毛球 。羽毛球主要是用手和羽毛球的结合来打 。运动量挺大的,适合室内或者无风的室外 。
2、乒乓球 。乒乓球是中国的国球,强调手和球拍的默契配合,以及眼睛对球的反应能力 。
3、篮球 。打好篮球靠的是一群人的团队能力而不是个人 。打好篮球还能锻炼各方面的素质 , 是一项不错的球类运动 。
4、排球 。打排球靠手势和动作 。要打好排球,必须把功夫练到位 。
5、网球 。网球运动量也很大 。大步走,大步锻炼 。
6、保龄球 。这种球类运动容易建立个人信心 , 锻炼臂力 , 非常好 。
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