文章插图
药膳鸡汤不要反复加水炖，原因有：
1、水煮的次数多产生对身体有害的因素，损坏身体健康；
2、反复加水煮鸡会把鸡的营养煮流失，就失去了补身体的意义 。
药膳鸡汤的做法：
材料：母乌鸡1只 ， 明参50克，当归20克，黄芪50克，党参30克，莲子20克，山药50克 ， 百合30克，苡仁50克，红枣30克，枸杞10克 。
步骤：
1、乌鸡整理过后过沸水；
【药膳鸡汤可以反复加水炖吗】2、将已过沸水的鸡放进炖锅中，加入快满锅的水 ， 大火烧沸后放入明参，当归，黄芪，党

• 荷叶可以先蒸后晒吗
• 淡奶油还有几天就过期了可以吃吗
• 白凉粉可以放冰箱多久
• 下水道老反泡沫怎么办
• 秋葵可以用火烤着吃吗
• 一个月大的狗狗蛋黄派可以吃吗
• 小苏打可以去除青苔吗
• 早上饺子可以配牛奶
• 莲子可以和枸杞一起吃吗
• 艾草晒干可以怎么使用