柔道中一本是什么意思柔道一本有多难 _生活百科

大家好，小城来为大家讲解下。柔道一本有多难，柔道中一本是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一柔道是柔道术语。在比赛过程中，根据运动员使用的技术，会根据其质量和效果进行评分。在下列情况下将获得一份副本。
2、比赛一方控制另一方，用相当大的力量和速度把对方用大部分的背部扑倒在地。
3、当一方在压制比赛中控制住另一方，使其在宣布压制开始后的几分钟内无法失控时。
4、当比赛一方用手或脚拍打垫子或对方身体两次以上，或大喊输了。
5、当比赛一方使用扭转或关节技巧来充分展现技术效果时。
6、注意，当比赛的一方被第四位指导老师处罚时，另一方会得到一个分数。当一方得分时，它将赢得比赛。
【柔道中一本是什么意思柔道一本有多难】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

文章插图
收藏

文章插图
喜欢

柔道中一本是什么意思 柔道一本有多难

柔道中一本是什么意思柔道一本有多难