晚上喝洋参对身体有害吗

【晚上喝洋参对身体有害吗】晚上喝洋参对身体无害 。现代医学研究证明,西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用 。但最好在白天喝,也可在感觉疲劳过度时泡饮 。睡前最好不要服用,西洋参的提神抗疲劳的作用会影响睡眠质量 。