吃黄油的危害

【吃黄油的危害】

吃黄油的危害

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1.吃黄油有很多好处 。由于黄油富含多种营养物质,如矿物质、维生素、氨基酸、蛋白质、糖基化神经磷脂、脂肪酸和胆固醇等 , 能为身体骨骼的发育提供大量营养,对头发、皮肤、血液、中枢神经系统、免疫系统、大脑和心脏等内脏器官的发育有重要影响,特别适合青少年食用 。
2,但缺点是因为黄油含有大量油脂,吃多了会导致肥胖 。而且糖尿病人如果吃了,可能会导致病情加重 。每天注意饮食健康,坚持体育锻炼 。
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