【荔枝和酸奶能一起吃吗】1、荔枝和酸奶可以适量食用 。
2、荔枝的主要营养成分是维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、糖类物质 ， 酸奶中的主要营养成分是蛋白质、钙元素、菌类物质，营养成分并无冲突，两者适量食用可以促进消化 ， 有益健康 。
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