文章插图
【含钾低的茶叶有哪些】一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的1．5％左右（红茶比重更大些） 。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克，红茶24．1毫克 。所以相对来说绿茶含钾低 。其实茶叶钾的含量这么大，喝什么茶都会为身体补充钾离子，如果不想摄入过多钾离子，不喝茶就好了 。
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【含钾低的茶叶有哪些】一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的1．5％左右（红茶比重更大些） 。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克，红茶24．1毫克 。所以相对来说绿茶含钾低 。其实茶叶钾的含量这么大，喝什么茶都会为身体补充钾离子，如果不想摄入过多钾离子，不喝茶就好了 。